רויטל -מנהל קהילת הרצים וההולכים של דמו364.
ליאה -מנהלת קהילת הרוכבים ומובילת רכיבות, נשמה ולב.
רוני -מלך היער, מדריך רכיבה ואיש השטח.
ניקי ושרונה -המכונים שרוקי, הופכים כל מסלול לחוויה מעוררת חושים.

- יש להגיע עם אופניים תקינים שעברו בדיקה אצל מכנופאן. צמיגים מנופחים וג'יפה.
- קסדה, כפפות, משקפי שמש, מגינים- ברכיים, מרפקים (מומלץ).
- פנימית ספר, אוזן ספר (למי שיש).
- תיק (שלוקר) עם מספיק מים (מומלץ לפחות 2.5 ליטר).
- מזרן יוגה
- מומלץ להתלבש בשיטת הבצל,
- נתחיל בקור ולאט לאט נתחמם.
- ג'לים/חטיפי אנרגיה למהלך כל הרכיבות והטיולים הרגליים.
- פנס לרכיבה/ריצה
- נעלי הליכה לשטח
- כובע
- קרם הגנה
- בגד ים
- כפכפים
- בגדים חמים לערב/לבוקר
- בגדי ספורט גם חמים ( אולי יהיה קר בבוקר, שיהיה גם קל להוריד)