קורס אינטרוולים חדש בדמו364!
מיועד לנשים שמעוניינות לשפר את כושר הרכיבה שלהן בכל המדדים!
איימי סטנפילד- מדריכה תחרותית מבוינגייט, עם 6 שנות ניסיון כרוכבת תחרותית, מביאה איתה תשוקה ידע וניסיון לנשים להתחזק ולהינות מהדרך!
רמה 1: Intermediate
📅 יום ראשון, 19 באוקטובר
🕕 06:15 בבוקר
📍 נקודת מפגש: Demo
➡️ לרוכבות שבונות כושר וביטחון על האופניים.
רמה 2: Advanced
📅 יום שלישי, 21 באוקטובר
🕕 06:15 בבוקר
📍 נקודת מפגש: Demo
➡️ לרוכבות מנוסות שרוצות לאתגר את עצמן ולהתקדם
בתוכנית:
היכרות עם עבודה עם זונים שונים
מסלולים מותאמים לפי רמה
עבודת אינטרוולים מובנית ותוך מעקב ובקרה
ליווי הוליסטי כולל תזונה , התאוששות ועוד
לרכישת מנוי לקורס רמת Build לחץ כאן
לרכישת מנוי לקורס רמת Advanced לחץ כאן
ליומן הפעילויות השבועי והרשמה לפעילות לחץ כאן
חודש הראשון יהיה בתשלום יחסי, והמנוי יתחדש אוטומטית ב 1 בכל חודש.
בהורדת האפליקציה תתבקשו למלא הצהרת בריאות ולקרוא את התקנון, אנא מלאו וקראו בעיון 🙏🏻
בסיום תהליך הרישום (תקבלו מסך אישור) תוכלו להוריד את אפליקציית Arbox מחנות האפליקציות, פרטי החיבור שלך (שם משתמש וסיסמא) ישלחו לכתובת המייל איתה נרשמת.
📲 מצורף לינק להורדת האפליקציה:
http://onelink.to/ehsej2
📱סרטון הדרכה להרשמה והתחברות לאפליקציה:
https://youtu.be/fShyyTUGyHU?si=qnRBEY5EEravhV-s
טלפון חנות: 073-3752621
טלפון איימי: קורס 050-4050703
קצת עלינו 🚴🏻♀️🌲🚴♂️
הצטרפו לקהילת הרכיבה המגובשת של דמו364 - עושים ספורט בחברותא. קבוצות הרכיבה והריצה שלנו מחולקות לפי רמות קושי וסגנון המסלול - רכיבות נפח, סינגלים טכני, שבילים מהירים, קצב אירובי, עליות, קצב נוח, קבוצות מתחילים ועוד.
נקודת היציאה היא חנות דמו 364 בצלע ההר 47 מודיעין והיא גם נקודת החזרה בה תחכה לכם עגלת קפה מפנקת לסיום מסלול בכיף ☕️
ניתן להצטרף לקבוצות ייעודיות שיוצאות במהלך השבוע. במסלול מנוי וברכישה של פעילות בודדת או חד פעמית.. ההשתתפות במועדון דמו364 היא הזדמנות להחשף לשלל מסלולים מעניינים ויפיפיים ביער בן שמן, ובכלל כיף לעשות ספורט בחברותא!
נתראה בדמו364 = אהבה - צלע ההר 47 - מודיעין יער בן שמן
